Как жить после отпуска? Расскажем в восьмом выпуске сталоясно
Новость
Завершаем первый сезон разговором на тему "Как жить после отпуска? Ресурс. Тайм-менеджмент. Работа". Эксперт Никита Лаврешкин, психолог, старший преподаватель МГППУ с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом обсудили:
- как проводить свободное время так, чтобы отдохнуть по-настоящему;
- как сделать выход на работу максимально безболезненным;
- что такое «зона хаоса» и зачем она нужна;
- как справиться с желанием отдохнуть после отпуска;
- почему геймификация способна сделать нашу работу эффективнее;
- и как все это связано с так называемой «психогигиеной»?
Стало ясно, что о сложных вопросах можно говорить просто и понятно.
Слушайте подкаст на платформах: