Студентки института ИЯСКУ провели мастер-класс об эффективном выступлении на соревнованиях

17 декабря в Центре художественной гимнастики “Sunny Gym” прошел мастер-класс "Борьба со стрессом. Эффективное выступление на соревнованиях". Мастер-класс провели студентки 4 курса кафедры общей психологии Института ИЯСКУ МГППУ Елена Лаптева и Александра Кравцова.

Юные спортсменки узнали как можно корректировать свое психо-эмоциональное состояние, настраиваться на успешное выступление, научились методам саморегуляции стресса.