Минздрав России выпустил памятку для граждан на случай заболевания COVID-19

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

1. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом: 

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания. 

o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки. 

- у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19); 

o Вы НЕ относитесь к группе риска:

-Вам меньше 60 лет; 

-у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); 

o у Вас нет избыточного веса. 

Ваши действия: 

• Оставайтесь дома; 
• При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены. 
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы. 
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа). 
• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела). 
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки. 
• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95- 96%). 
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача. 
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды. 
• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача. 
• При повышении температуры до 38,00С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты. 
• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению. 

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению. 

При ухудшении состояния: 

• Если у Вас повысилась температура выше 38,00С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником; 
• Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи. 

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний. 

1. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом: 

– у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания; 

– Вы относитесь к группе риска:
o возраст 60 лет и старше;
o у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно- 

сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния); 

o у Вас есть избыточный вес. 

Ваши действия: 

• Оставайтесь дома. 
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы. 
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа). 
• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела). 
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки. 
• При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%). 
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача. 
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды. 
• Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке. 
• Лечение Вам назначит медицинский работник. 

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению. 

! При появлении симптомов ОРВИ: 

• -  кашель; 
• -  насморк; 
• -  першение или боль в горле; 
• -  повышение температуры выше 38,00С. 

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником. 

! При появлении: 

- одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%; 

- повышения температуры выше 38,00С.
Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой 

помощи. 

III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то: 

- при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики 

- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания 

Ваши действия: 

• Оставайтесь дома. 
• Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником. 
• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103». 

Что делать, если заболел ребенок? 

Ваши действия: 

• Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу. 
• Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением. 
• Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником. 
• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103». 

* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы. 

Минздрав России призывает всех граждан: 

- используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми. 

- тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком. 

- по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра. 

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения. 

Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.